Workshop Faszientraining München

Faszination Faszien –
Erlerne die effektivsten Übungen im Faszientraining für mehr Gesundheit, Beweglichkeit & Leistungsfähigkeit.

Ein kompakter PRAXIS-WORKSHOP für jedermann

Neue Termine zum Faszien-Workshop finden voraussichtlich im Herbst statt.
Folgend ist exemplarisch noch die Ausschreibung zum letzten Workshop gezeigt,
damit Sie sich ein Bild machen können.
Bei Interesse können Sie sich über meinen Newsletter auf dem Laufenden halten lassen.

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> Jetzt anmelden

Ort & Ablauf:

  • Sonntag 15. Oktober 2017:

> Body Inn Style & Balance
Zeppelinstraße 7 (Eingang Ohlmüllerstr.)
81541 München-Au

U2 Fraunhoferstr. oder Kolumbusplatz; Tram 17 Mariahilfplatz, Bus 52 Mariahilfplatz.
Parkplätze vor dem Studio, sonntags gebührenfrei.

  • Mittagspause ca. 13:00 – 14:00
  • Essensmöglichkeiten direkt in der Nähe oder Selbstverpflegung
  • Wasser/Tee vor Ort
  • Cellagon Verköstigung (Bio-Vitalstoffkonzentrat)



Preis:

  • € 96,- inkl. Skript



Ihre Vorteile:

  • kompakt an 1 Tag
  • praxisorientiert
  • vielfältig & abwechslungsreich
  • geeignete Übungen für jeden, um zu Hause oder in Gruppen-Kursen weiter zu üben
  • zentral in München
  • begrenzte Gruppengröße
  • individuelle Betreuung
  • persönliche Atmosphäre
  • Raum für Ihre Fragen
  • mit erfahrenen Experten aus Fitness & Therapie
  • BLACKROLL-Produkte mit einem Rabatt von 10% zum empfohlenen VK

Inhalte:

80 % Praxis – 20 % Theorie

  • Kennenlernen & Erlernen der effektivsten Faszien-Methoden (Yin Yoga by Yoga am Engel, Funktionelle Faszienübungen, Myofasziale Selbstmassage, körperorientierte Stressauflösung)
  • Einsatz möglicher Hilfsmittel, z.B. Eigengewicht, BLACKROLL-Kleingeräte
  • Wichtige Hintergrundinformationen über Faszien (Was sind Faszien, welche Aufgaben haben sie)
  • Faszien & Organgesundheit
  • Faszien & Atmung
  • Faszien & Ernährung
  • Faszien & Alltag


Für wen?

Für alle, die nicht nur gute Vorsätze haben, sondern wirklich etwas TUN wollen, z.B.:

  • Alle, die im Alltag oder am Arbeitsplatz einseitigen oder sich häufig wiederholenden Bewegungen & Belastungen ausgesetzt sind (z.B. ständiges Sitzen, langes Stehen)
  • Menschen mit Schmerzen am Bewegungsapparat
  • Menschen, die schwer vom hektischen Alltag entspannen können
  • Menschen, die etwas für ihr Bindegewebe tun wollen
  • Alle die Leistungs-, Ausdauersport oder Krafttraining betreiben
  • Alle, die ihr Körperbewusstsein weiter entwickeln wollen, z.B. Sportler, Tänzer, Schauspieler

Bei akuten Beschwerden wird empfohlen, vorher ärztlichen Rat einzuholen.


Gute Gründe, etwas für Ihre Faszien zu tun:

  • Linderung von Schmerzen (z.B. Rückenschmerzen) und Verspannungen (z.B. im Nacken)
  • Stressabbau für Körper, Geist & Seele
  • Lösen von Energieblockaden
  • Förderung von Körperwahrnehmung, -koordination und -haltung
  • Beweglichkeit & Geschmeidigkeit
  • Straffes Bindegewebe & höhere Körperspannung
  • Freieres Körpergefühl & Wohlbefinden
  • Vitalität, Lebensfreude & Ausstrahlung
  • Ausgleich & Ergänzung zu aktiven Sportarten
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Faszientraining

Workshop-Leitung:

Dr. Torsten Pfitzer


Dr. rer. nat. Torsten Pfitzer

Ganzheitlicher Schmerztherapeut & Gesundheitscoach,
Heilpraktiker mit Spezialisierung auf Muskel-Faszien-Therapie, Mastertrainer BLACKROLL
> mehr

kontakt@drpfitzer.de
Tel: 089-74388114

Bitte mitbringen:

  • Bequeme (nicht zu weite) Kleidung, ggf. warme Socken
  • Großes Handtuch
  • Trinkflasche
  • Schreibzeug wer Notizen machen möchte
  • Wer eine eigene Faszienrolle mitbringt bitte im Anmeldeformular vermerken – ansonsten besteht die Möglichkeit, diese im Workshop zu leihen oder BLACKROLL-Produkte mit einem Rabatt von 10% zum empfohlenen VK zu kaufen.
Yoga am Engel

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