Themenportal

Pfad:Startseite/Themenportal/

Meine persönliche Schmerzgeschichte (Video)

Meine ganz persönliche Schmerzgeschichte & ungewöhnlicher LebenswandelIn diesem Interview erzähle ich Dir meine persönliche Schmerzgeschichte und dem daraus entstandenen Lebenswandel.Ich habe in der Zeit meiner chronischen Rückenschmerzen sehr viel lernen und erkennen dürfen und möchte Dich an diesen Erkenntnissen gerne teilhaben lassen. Du kannst Dir aus diesem Fallbeispiel sicherlich auch Einiges für Dich ableiten und auf Deine ganz eigene Geschichte anwenden.Hilfreiche Informationen, Mut, Motivation und Inspiration möchte ich Dir über [...]

Warum Schmerzpatienten mit einer Darmsanierung ihre Darmflora aufbauen sollten

Darmsanierung als Mittel gegen MuskelschmerzenDu denkst der Zusammenhang zwischen Schmerzen und Darm ist weit hergeholt?Leider nein!Warum Du als Schmerzpatient Deinen Darm sanieren und Deine Mikroflora aufbauen solltest liest Du in diesem Beitrag.Ich erkläre Dir, warum ein gestörter Darm mit Schmerzen am Bewegungsapparat, insbesondere unteren Rückenschmerzen und auch einer CMD (Craniomandibuläre Dysfunktion) / Kiefergelenkstörung in Verbindung steht. Das geht soweit, dass Therapieerfolge immer wieder zurückfallen oder extrem schwer zu erreichen sind [...]

CMD – entspannter Kiefer, schmerzfreier Körper

CMD - Kiefer entspannen, Schmerzen befreien!Leiden Sie an unerklärlichen Schmerzen, können sich die Ursache aber nicht erklären? Haben Sie schon einmal an den Kiefer als möglichen Ursachenherd gedacht? Denn es könnte eine CMD dahinterstecken, eine „Craniomandibuläre Dysfunktion“. Gehen Sie also unbedingt einer CMD - Kiefer-Problematik auf den Grund!Dieser Artikel gibt Antworten zu folgenden Fragen:Was ist eine CMD - Craniomandibuläre Dysfunktion?Was sind typische Symptome und Spätfolgen der CMD?Welche Ursachen können [...]

Ayurveda-Ernährung: ausgeglichen Essen mit Genussfakor

Grundlagen der Ayurveda-Ernährung Die Ernährung stellt im Ayurveda, der traditionsreichen indischen Gesundheitslehre, eine der wichtigsten Säulen für ein langes und gesundes Leben dar. Durch ein geschicktes Auswählen von Mahlzeiten, deren Zutaten individuell auf die einzelne Person zugeschnitten sind, können die Verdauung und der Stoffwechsel angeregt werden.  Darüber kann mit der Ayurveda-Ernährung Krankheiten wirksam vorgebeugt werden. Ausgleich der drei Doshas Die Grundlage des Ayurveda bilden die drei Doshas [...]

asmile4u Challenge

Copywrite: meine Nichte A. Pfitzer (Danke Prinzessin) Challenge „Ein Lächeln für Dich - A smile for you! (#asmile4uchallenge)“ >> Wenn auch Du anderen Dein Lachen oder Lächeln schenken möchtest, dann TEILE diesen Beitrag mit Deinen Lieben und kommentiere, POSTE in Social Media Dein Lachbild oder Lachvideo mit dem Hashtag #asmile4uchallenge ! TAGGE die Menschen, für die Dein Lächeln gedacht ist (ich freue mich auch über eines [...]

Der Armlängentest als körpereigenes Messinstrument (mit Video)

Den Armlängentest lernen als Dein körpereigenes Messinstrument Dieser Artikel gibt Dir Antworten zu folgenden Fragen: Was hat es mit dem „mysteriösen“ Armlängentest auf sich? Kann jeder den Armlängentest erlernen? Wie kann Dir der Armlängentest im Leben weiterhelfen? Anleitung zur Durchführung des Armlängentests   Was hat es mit dem „mysteriösen“ Armlängentest auf sich? Der Armlängentest ist eine Methode aus der Kinesiologie. Mit ihm kannst Du sozusagen [...]

Autogenes Training gegen Schmerzen

Sie suchen einen Kurs für Autogenes Training in München? Für alle Kurstermine, Kosten und Ablauf  kontaktieren Sie direkt Frau Manon Kohn: manon.kohn@gmail.com, Tel. 01573 567 7873, www.manon-kohn.de >> Neue Kursreihen starten mehrmals jährlich. Autogenes Training gegen Schmerzen & andere Beschwerden Die Methode des Autogenen Trainings wurde in den 1920 Jahren von dem Berliner Psychiater Johannes Heinrich Schultz entwickelt. Schultz entwickelte dieses Verfahren aus der Hypnose [...]

BLACKROLL Faszientraining – 4 Tipps für Rücken und Nacken (Video)

Sie suchen Hilfe gegen Ihre Rückenschmerzen oder Nackenschmerzen in München? Alles zu Angebot, Ablauf und Kosten einer myofaszialen Behandlung finden Sie im Reiter >> Angebot. Fast jeder hatte sie schon midestens einmal im Laufe seines Lebens - einen verspannten Nacken oder Rückenschmerzen. Im Großteil der Fälle sind verhärtete, verkürzte Muskeln und verklebte Faszien verantwortlich, die über die entsprechenden Muskel-Faszienketten Spannungsverschiebungen an den entsprechenden Strukturen auslösen und [...]

BLACKROLL Faszientraining – 3 Tipps bei Hüftschmerzen (Video)

Sie suchen Hilfe gegen Ihre Hüftschmerzen in München? Alles zu Angebot, Ablauf und Kosten einer myofaszialen Behandlung finden Sie im Reiter >> Angebot. Jeder kennt es - die Alltagswehwehchen wie Knieschmerzen, Rückenschmerzen oder eben Hüftschmerzen. Für Laien ist es oft schwer zu beurteilen, woher die Schmerzen wirklich stammen. Hüftgelenke, Becken, Leiste, Gesäß und unterer Rücken sind aufgrund der faszialen Verbindungen ganz eng miteinander verknüpft. Somit kommt [...]

BLACKROLL Faszientraining – 3 Tipps gegen Knieschmerzen (Video)

Sie suchen Hilfe gegen Ihre Knieschmerzen in München? Alles zu Angebot, Ablauf und Kosten einer myofaszialen Behandlung finden Sie im Reiter >> Angebot. Jeder kennt es - die Alltagswehwehchen wie ein verspannter Nacken, zwickender Rücken oder eben Knieschmerzen. Häufig kommen die Schmerzen gar nicht vom Kniegelenk. Beweglichkeitseinschränkungen im Fußgelenk oder in der Hüfte sowie Verspannungen in der Oberschenkelmuskulatur können sich durch Fehlspannungen, Reizungen und Entzündungen des Muskel-, [...]