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CMD – entspannter Kiefer, schmerzfreier Körper

CMD - Kiefer entspannen, Schmerzen befreien! Leiden Sie an unerklärlichen Schmerzen, können sich die Ursache aber nicht erklären? Haben Sie schon einmal an den Kiefer als möglichen Ursachenherd gedacht? Denn es könnte eine CMD dahinterstecken, eine „Craniomandibuläre Dysfunktion“. Gehen Sie also unbedingt einer CMD - Kiefer-Problematik auf den Grund! Dieser Artikel gibt Antworten zu folgenden Fragen: Was ist ein CMD - Craniomandibuläre Dysfunktion? Was sind typische Symptome und Spätfolgen [...]

Ayurveda-Ernährung: ausgeglichen Essen mit Genussfakor

Grundlagen der Ayurveda-Ernährung Die Ernährung stellt im Ayurveda, der traditionsreichen indischen Gesundheitslehre, eine der wichtigsten Säulen für ein langes und gesundes Leben dar. Durch ein geschicktes Auswählen von Mahlzeiten, deren Zutaten individuell auf die einzelne Person zugeschnitten sind, können die Verdauung und der Stoffwechsel angeregt werden.  Darüber kann mit der Ayurveda-Ernährung Krankheiten wirksam vorgebeugt werden. Ausgleich der drei Doshas Die Grundlage des Ayurveda bilden die drei Doshas [...]

Der Armlängentest als körpereigenes Messinstrument (mit Video)

Den Armlängentest lernen als Dein körpereigenes Messinstrument Dieser Artikel gibt Dir Antworten zu folgenden Fragen: Was hat es mit dem „mysteriösen“ Armlängentest auf sich? Kann jeder den Armlängentest erlernen? Wie kann Dir der Armlängentest im Leben weiterhelfen? Anleitung zur Durchführung des Armlängentests   Was hat es mit dem „mysteriösen“ Armlängentest auf sich? Der Armlängentest ist eine Methode aus der Kinesiologie. Mit ihm kannst Du sozusagen [...]

Autogenes Training gegen Schmerzen

Sie suchen einen Kurs für Autogenes Training in München? Für alle Kurstermine, Kosten und Ablauf  kontaktieren Sie direkt Frau Manon Kohn: manon.kohn@gmail.com, Tel. 01573 567 7873, www.manon-kohn.de >> Neue Kursreihen starten mehrmals jährlich. Autogenes Training gegen Schmerzen & andere Beschwerden Die Methode des Autogenen Trainings wurde in den 1920 Jahren von dem Berliner Psychiater Johannes Heinrich Schultz entwickelt. Schultz entwickelte dieses Verfahren aus der Hypnose [...]

BLACKROLL Faszientraining – 4 Tipps für Rücken und Nacken (Video)

Sie suchen Hilfe gegen Ihre Rückenschmerzen oder Nackenschmerzen in München? Alles zu Angebot, Ablauf und Kosten einer myofaszialen Behandlung finden Sie im Reiter >> Angebot. Fast jeder hatte sie schon midestens einmal im Laufe seines Lebens - einen verspannten Nacken oder Rückenschmerzen. Im Großteil der Fälle sind verhärtete, verkürzte Muskeln und verklebte Faszien verantwortlich, die über die entsprechenden Muskel-Faszienketten Spannungsverschiebungen an den entsprechenden Strukturen auslösen und [...]

BLACKROLL Faszientraining – 3 Tipps bei Hüftschmerzen (Video)

Sie suchen Hilfe gegen Ihre Hüftschmerzen in München? Alles zu Angebot, Ablauf und Kosten einer myofaszialen Behandlung finden Sie im Reiter >> Angebot. Jeder kennt es - die Alltagswehwehchen wie Knieschmerzen, ein verspannter Nacken oder eben auch Hüftschmerzen. Häufig sind verklebte Faszien und verhärtete Muskeln verantwortlich, die über die entsprechenden Muskel-Faszienketten Spannungsverschiebungen an den entsprechenden Gelenken auslösen und diese so unter Druck & Zug setzen. Zunächst [...]

BLACKROLL Faszientraining – 3 Tipps gegen Knieschmerzen (Video)

Sie suchen Hilfe gegen Ihre Knieschmerzen in München? Alles zu Angebot, Ablauf und Kosten einer myofaszialen Behandlung finden Sie im Reiter >> Angebot. Jeder kennt es - die Alltagswehwehchen wie Knieschmerzen, ein verspannter Nacken oder zwickender Rücken. Häufig sind verklebte Faszien und verhärtete Muskeln verantwortlich, die über die entsprechenden Muskel-Faszienketten Spannungsverschiebungen an den entsprechenden Gelenken auslösen und diese so unter Druck & Zug setzen. Zunächst kann [...]

Was Faszien mit Rückenschmerzen zu tun haben

Sie suchen eine Praxis für Myofaszial-Therapie in München? Alles zu Angebot, Ablauf und Kosten einer myofaszialen Behandlung finden Sie im Reiter >> Angebot. Folgend handelt es sich um einen Artikel von mir, der in der Sonderausgabe der Sportärztezeitung 0316 "Sport, Medizin, Ernährung" im August 2016 erschienen ist. Faszien & der Rücken: Prävention und Therapie von Schmerzen Das Fasziengewebe scheint besonders bei unspezifischen Rückenschmerzen, die über 85 [...]

Mit BLACKROLL gegen Cellulite?

Sie suchen eine Praxis für Myofaszial-Therapie in München? Alles zu Angebot, Ablauf und Kosten einer myofaszialen Behandlung finden Sie im Reiter >> Angebot. In letzter Zeit häufen sich die Fragen, ob Faszientraining, speziell mit Faszienrollen wie BLACKROLL, auch gegen Cellulite hilft. In diesem Beitrag möchte ich deshalb meine persönliche Sichtweise teilen. Einflussfaktoren: Wie wir wissen, hat Cellulite viele Einflussfaktoren, die auch wissenschaftlich noch nicht alle geklärt sind. [...]

Hat unsere Ernährung Einfluss auf Schmerzen? Teil 1: Wasser

Sie suchen eine Praxis für Ernährungstherapie in München? Alles zu Angebot, Ablauf und Kosten einer ernährungstherapeutischen Behandlung finden Sie im Reiter >> Angebot. >> GUTSCHEIN: Wassertest - 5 Liter reinstes Trinkwasser - Beratung >> GUTSCHEIN für Wasserfilter von misterwater®: Mit dem Gutscheincode 17804 erhalten Sie einen Rabatt von 50,00 € brutto und ein kostenloses Messgerät zur Testung der leitfähigen Stoffe im Wasser. "Der Mensch ist, was [...]