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Yoga bei Rückenschmerzen: Effektive Schmerzlinderung und Entspannung (inkl. Übungen & kostenlosem eBook)

Von |Januar 18, 2024|Allgemein, Bewusstheit, Entspannung, Körpertherapie, Rückengesundheit|

Yoga bei Rückenschmerzen Hast du schon einmal einen Tag mit Rückenschmerzen verbracht? Das Gefühl, sich kaum bewegen zu können, die Belastung bei jeder Bewegung zu spüren und das ständige Unbehagen im Rücken? Wenn ja, bist du nicht allein. Rückenschmerzen sind ein weit verbreitetes Problem, das viele Menschen betrifft. Doch was kannst du dagegen tun? Eine Lösung, die immer mehr an Popularität gewinnt, ist Yoga. In diesem Blogbeitrag zeige ich [...]

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Wie dir The Work von Byron Katie bei Schmerzen hilft

Von |September 6, 2023|Allgemein, Bewusstheit, Entspannung, Rückengesundheit|

Wann The Work von Byron Katie bei Schmerzen das Richtige für dich ist Wenn du unter chronischen Schmerzen leidest, ist es oft schwierig, den richtigen Weg zur Heilung zu finden. Viele Leidende haben schon etliche Therapieversuche bei verschiedenen Ärzten und Therapeuten unternommen - Schmerzmittel, Spritzen, Operationen. Und die Schmerzen gehen trotzdem nicht weg oder kommen immer wieder. Geht es dir vielleicht so? Das ist verständlich, denn je nach Ursache, [...]

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