CMD-Übungen: Selbsthilfe Kiefer-Übungen zur CDM Selbstbehandlung Zuhause (mit PDF)

Von |August 11, 2021|Allgemein, CMD - Kieferstörungen, Entspannung, Körpertherapie, Rückengesundheit|

CMD-Übungen zur Selbstbehandlung der Craniomandibulären Dysfunktion Wurde bei Ihnen eine CMD diagnostiziert und Sie fragen sich, welche CMD-Übungen Sie selbst dagegen tun können, um wieder beschwerdefrei zu leben? Viele Techniken, die bei einer CMD-Behandlung angewandt werden, kann der Betroffene auch sehr gut selbst durchführen. Nicht immer können diese Maßnahmen die Therapie ersetzen, aber auf jeden Fall ist es sinnvoll, sie therapieunterstützend anzuwenden. Insbesondere muskuläre Verhärtungen und Verklebungen, aber auch [...]

So findest Du die richtige Matratze bei Rückenschmerzen

Von |Juli 11, 2021|Allgemein, Entspannung, Körpertherapie, Rückengesundheit|

Die richtige Matratze bei Rückenschmerzen: Träumst Du davon, endlich wieder erholsam zu schlafen und energievoll aufzuwachen?Oft werde ich von meinen Patienten und Beratungsklienten gefragt:Welche ist die richtige Matratze bei Rückenschmerzen?Was ist bei einer Matratze wichtig?Welche Matratze passt zu mir?Diese Fragen sind ebenso wichtig wie schwierig zu beantworten.Schließlich verbringen wir im Schnitt ein Drittel unseres Lebens schlafend im Bett. Und diese Ruhezeit braucht unser Organismus zum Reparieren und Regenerieren.„Wie Du Dich [...]

CMD-Test: Testen Sie, ob Ihre Beschwerden vom Kiefer kommen (Online-Selbsttest)

Von |Dezember 13, 2020|Allgemein, CMD - Kieferstörungen, Entspannung, Körpertherapie, Rückengesundheit|

>> Direkt nach unten zum CMD-Test und dem kostenfreien E-Mail-Kurs springenWie aussagekräftig ist dieser online CMD-Test?Der folgende CMD-Test (Online-Selbsttest auf Craniomandibuläre Dysfunktion - Kiefergelenksstörung) basiert auf etablierten, medizinischen Untersuchungsmethoden sowie auf langjähriger Praxiserfahrung mit CMD-Patienten. Die Aussagekraft ist damit relativ hoch und gibt Ihnen eine recht gute Orientierung. Dieser Original-Test von CMD-Experte Dr. Pfitzer ist der professionellste Online-Selbsttest auf CMD, den Sie im Internet finden können.Als Spezialist für die ganzheitliche Behandlung [...]

Autogenes Training gegen Schmerzen

Von |Oktober 6, 2017|Allgemein, Entspannung, Körpertherapie, Rückengesundheit|

Sie suchen einen Kurs für Autogenes Training in München? Für alle Kurstermine, Kosten und Ablauf  kontaktieren Sie direkt Frau Manon Kohn: manon.kohn@gmail.com, Tel. 01573 567 7873, www.manon-kohn.de >> Neue Kursreihen starten mehrmals jährlich. Autogenes Training gegen Schmerzen & andere Beschwerden Die Methode des Autogenen Trainings wurde in den 1920 Jahren von dem Berliner Psychiater Johannes Heinrich Schultz entwickelt. Schultz entwickelte dieses Verfahren aus der Hypnose [...]

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