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Blackroll Matratze Test: Meine Erfahrungen mit der Blackroll Recovery Base (Update 2026)

Von |Mai 5, 2025|Allgemein, Entspannung, Mit BLACKROLL gegen Rücken- und Nackenschmerzen, Rückengesundheit|

In diesem BLACKROLL Matratze Test teile ich meine persönlichen Erfahrungen mit der Recovery Base basierend auf mehreren Jahren Nutzung und ordne die aktuelle Ausführung 2.0 fachlich ein. Die Matratze kannst du dir hier direkt beim Hersteller ansehen: >> BLACKROLL Recovery Base - mit 10% Gutscheincode* für deine Bestellungen bei BLACKROLL: Dr_Pfitzer_10 Update April 2026: BLACKROLL Recovery Base wurde überarbeitet BLACKROLL hat die Recovery Base in der aktuellen [...]

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Blackroll Kissen Test: Meine Erfahrungen mit dem Blackroll Recovery Pillow (inkl. Gutschein)

Von |Mai 3, 2025|Allgemein, Entspannung, Mit BLACKROLL gegen Rücken- und Nackenschmerzen, Rückengesundheit|

Einführung in den Blackroll Kissen Test: Darauf kommt es an! Warum ein ergonomisches Kissen wichtig ist Ein ergonomisches Kopfkissen ist entscheidend für eine gesunde Schlafposition und kann helfen, Nacken- und Rückenschmerzen zu vermeiden. Das Blackroll Recovery Pillow wurde speziell entwickelt, um diese Anforderungen zu erfüllen. Orthopädische Nackenkissen, wie das Blackroll Kissen, passen sich der natürlichen Krümmung der Wirbelsäule an und bieten somit optimalen Halt, wo er notwendig ist. Schlafexperten [...]

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Was ist die MyoFaszial-360° Schmerztherapie?

Von |April 18, 2025|Allgemein, Entspannung, Körpertherapie, Muskel-Faszien Therapie, MyoFaszial-Kinematik, Rückengesundheit|

Das Konzept der MyoFaszial-360° Schmerztherapie nach Dr. Pfitzer Die MyoFaszial-360° Therapie ist ein ganzheitliches Konzept zur ursächlichen Behandlung und Prävention von muskulären und faszialen Beschwerden. Sie kombiniert verschiedene Techniken, um Verspannungen, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen zu lösen. Dabei wird der Fokus im 360° Blick auf die myofaszialen Strukturen gelegt. Also sowohl die Muskeln (myo) als auch das umgebende Bindegewebe (Faszien) entlang der myofaszialen Kettenverbindungen von Kopf bis Fuß. Neben den [...]

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