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Was ist die MyoFaszial-360° Schmerztherapie?

Von |April 18, 2025|Allgemein, Entspannung, Körpertherapie, Muskel-Faszien Therapie, MyoFaszial-Kinematik, Rückengesundheit|

Das Konzept der MyoFaszial-360° Schmerztherapie Die MyoFaszial-360° Therapie ist ein ganzheitliches Konzept zur ursächlichen Behandlung und Prävention von muskulären und faszialen Beschwerden. Sie kombiniert verschiedene Techniken, um Verspannungen, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen zu lösen. Dabei wird der Fokus im 360° Blick auf die myofaszialen Strukturen gelegt. Also sowohl die Muskeln (myo) als auch das umgebende Bindegewebe (Faszien) entlang der myofaszialen Kettenverbindungen von Kopf bis Fuß. Neben den verbindenden Muskel-Faszien-Ketten nach [...]

Blackroll Matratze Test: Meine Erfahrungen mit der Blackroll Recovery Base (inkl. Gutschein)

Von |März 5, 2025|Allgemein, Entspannung, Mit BLACKROLL gegen Rücken- und Nackenschmerzen, Rückengesundheit|

Blackroll Matratze Test: Darauf kommt es an! Eine hochwertige Matratze ist entscheidend für einen erholsamen Schlaf, Aufwachen ohne Rückenschmerzen und ein gesundes Leben allgemein. Die Blackroll Matratze „Recovery Base“ verspricht genau das. Kann sie es im Matratzen-Test halten? Gleich vorab: Die Blackroll Matratze erfüllt im Test alle meine grundsätzlichen Kriterien für einen Matratzenkauf bzw. Matratzenhersteller. Ansonsten hätte ich sie auch nicht getestet und meine Erfahrungen hier mit dir geteilt. [...]

Blackroll Kissen Test: Meine Erfahrungen mit dem Blackroll Recovery Pillow (inkl. Gutschein)

Von |März 3, 2025|Allgemein, Entspannung, Mit BLACKROLL gegen Rücken- und Nackenschmerzen, Rückengesundheit|

Einführung in den Blackroll Kissen Test: Darauf kommt es an! Warum ein ergonomisches Kissen wichtig ist Ein ergonomisches Kopfkissen ist entscheidend für eine gesunde Schlafposition und kann helfen, Nacken- und Rückenschmerzen zu vermeiden. Das Blackroll Recovery Pillow wurde speziell entwickelt, um diese Anforderungen zu erfüllen. Orthopädische Nackenkissen, wie das Blackroll Kissen, passen sich der natürlichen Krümmung der Wirbelsäule an und bieten somit optimalen Halt, wo er notwendig ist. Schlafexperten [...]

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