So findest Du die richtige Matratze bei Rückenschmerzen

Von |Juli 11, 2021|Allgemein, Entspannung, Körpertherapie, Rückengesundheit|

Die richtige Matratze bei Rückenschmerzen: Träumst Du davon, endlich wieder erholsam zu schlafen und energievoll aufzuwachen? Oft werde ich von meinen Patienten und Beratungsklienten gefragt: Welche ist die richtige Matratze bei Rückenschmerzen? Was ist bei einer Matratze wichtig? Welche Matratze passt zu mir? Diese Fragen sind ebenso wichtig wie schwierig zu beantworten. Schließlich verbringen wir im Schnitt ein Drittel unseres Lebens schlafend im Bett. Und diese Ruhezeit braucht unser [...]

BLACKROLL Faszientraining – 4 Tipps für Rücken und Nacken (Video)

Von |August 26, 2017|Allgemein, Körpertherapie, Mit BLACKROLL gegen Rücken- und Nackenschmerzen, Rückengesundheit|

Sie suchen Hilfe gegen Ihre Rückenschmerzen oder Nackenschmerzen in München? Alles zu Angebot, Ablauf und Kosten einer myofaszialen Behandlung finden Sie im Reiter >> Angebot. Rückenschmerzen und Nackenschmerzen im Alltag Fast jeder hatte sie schon midestens einmal im Laufe seines Lebens - einen verspannten Nacken oder Rückenschmerzen. Im Großteil der Fälle sind verhärtete, verkürzte Muskeln und verklebte Faszien verantwortlich. Sie lösen über die entsprechenden Muskel-Faszienketten Spannungsverschiebungen [...]

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