Yoga bei Rückenschmerzen: Effektive Schmerzlinderung und Entspannung (inkl. Übungen & kostenlosem eBook)

Von |September 18, 2023|Allgemein, Bewusstheit, Entspannung, Körpertherapie, Rückengesundheit|

Yoga bei Rückenschmerzen Hast du schon einmal einen Tag mit Rückenschmerzen verbracht? Das Gefühl, sich kaum bewegen zu können, die Belastung bei jeder Bewegung zu spüren und das ständige Unbehagen im Rücken? Wenn ja, bist du nicht allein. Rückenschmerzen sind ein weit verbreitetes Problem, das viele Menschen betrifft. Doch was kannst du dagegen tun? Eine Lösung, die immer mehr an Popularität gewinnt, ist Yoga. In diesem Blogbeitrag zeige ich [...]

Wie dir The Work von Byron Katie bei Schmerzen hilft

Von |September 6, 2023|Allgemein, Bewusstheit, Entspannung, Rückengesundheit|

Wann The Work von Byron Katie bei Schmerzen das Richtige für dich ist Wenn du unter chronischen Schmerzen leidest, ist es oft schwierig, den richtigen Weg zur Heilung zu finden. Viele Leidende haben schon etliche Therapieversuche bei verschiedenen Ärzten und Therapeuten unternommen - Schmerzmittel, Spritzen, Operationen. Und die Schmerzen gehen trotzdem nicht weg oder kommen immer wieder. Geht es dir vielleicht so? Das ist verständlich, denn je nach Ursache, [...]

Energetische Wirbelsäulenaufrichtung – ein Weg zur körperlichen Aufrichtung und inneren Balance

Von |August 28, 2023|Allgemein, Bewusstheit, Entspannung, Rückengesundheit|

Energetische Wirbelsäulenaufrichtung: Einleitung In diesem Artikel tauchen wir tiefer in die faszinierende Welt dieser interessanten Methode ein, die uns dabei unterstützt, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Egal, ob Du bereits mit energetischer oder geistiger Heilung vertraut bist oder neu auf diesem Gebiet bist, die Energetische Wirbelsäulenaufrichtung kann Dein Leben auf eine Art und Weise verändern, die Du Dir vorher vielleicht nicht vorstellen kannst. Mehr dazu erfährst [...]

Basenbad zum Entsäuern von Muskeln und Faszien: 8 Tipps für erfolgreiches Basenbaden und Schmerzfreiheit

Von |August 25, 2023|Allgemein, Entspannung, Rückengesundheit|

Basenbad zum Entsäuern und Entgiften von Muskeln & Faszien Basenbäder sind eine Entgiftungs- und Entschlackungsmethode, die immer mehr an Beliebtheit gewinnt. Die Idee dahinter ist, den Körper zu entsäuern, indem man ihn basisch macht. Warum das notwendig ist und was dabei im Körper passiert, kannst Du in diesem Artikel erfahren. Erstmal: Warum sollte man entsäuern? Ein saurer Stoffwechsel kann zu zahlreichen Gesundheitsproblemen führen. Ein saurer Körper reagiert oft mit Müdigkeit und [...]

BLACKROLL bei Hüftschmerzen: 3 Tipps (Video)

Von |August 19, 2023|Allgemein, Körpertherapie, Mit BLACKROLL gegen Hüftschmerzen|

Sie suchen Hilfe gegen Ihre Hüftschmerzen in München? Alles zu Angebot, Ablauf und Kosten einer myofaszialen Behandlung finden Sie im Reiter >> Angebot. BLACKROLL bei Hüftschmerzen - Hüftgelenke oder doch Becken, Leiste, Gesäß? Jeder kennt es - die Alltagswehwehchen wie Knieschmerzen, Rückenschmerzen oder eben Hüftschmerzen. Für Laien ist es oft schwer zu beurteilen, woher die Schmerzen wirklich stammen. Hüftgelenke, Becken, Leiste, Gesäß und unterer Rücken [...]

Ursache oder Symptome von Depressionen: starre Faszien? (Mit Übungen)

Von |August 8, 2023|Allgemein, Entspannung, Rückengesundheit|

Sind starre Faszien Ursache oder Symptome von Depressionen? Eine Studie hat kürzlich untersucht, ob starre Faszien Ursache oder Symptome von Depressionen sind und was Du dagegen tun kannst. Was ist das erste, woran Du denkst, wenn Du den Begriff Faszie hörst? Vermutlich kommen Dir - verständlicherweise - eher Begriffe wie Beweglichkeit, Verspannungen oder auch Schmerzen in den Sinn. Und tatsächlich spielt das Muskel-Faszien-System eine grundlegende Rolle in der Mechanik [...]

BLACKROLL bei Knieschmerzen – 3 Tipps (mit Video)

Von |Juli 31, 2023|Allgemein, Körpertherapie, Mit BLACKROLL gegen Knieschmerzen|

Sie suchen Hilfe gegen Ihre Knieschmerzen in München? Alles zu Angebot, Ablauf und Kosten einer myofaszialen Behandlung finden Sie im Reiter >> Angebot. Schmerzende Knie - was hat es damit auf sich? Ob Gehen, Radfahren oder Autofahren – unsere Beine geben uns enorm viel Unabhängigkeit. Entsprechend eingeschränkt fühlt man sich, wenn Oberschenkelmuskeln oder Knie nicht mehr ganz funktionstüchtig sind. Je nach Situation kommt es zu plötzlich [...]

Autogenes Training gegen Schmerzen

Von |Juni 6, 2023|Allgemein, Entspannung, Körpertherapie, Rückengesundheit|

Sie suchen einen Kurs für Autogenes Training in München? Für alle Kurstermine, Kosten und Ablauf  kontaktieren Sie direkt Frau Manon Kohn: manon.kohn@gmail.com, Tel. 01573 567 7873, www.manon-kohn.de >> Neue Kursreihen starten mehrmals jährlich. Autogenes Training gegen Schmerzen & andere Beschwerden Die Methode des Autogenen Trainings wurde in den 1920 Jahren von dem Berliner Psychiater Johannes Heinrich Schultz entwickelt. Schultz entwickelte dieses Verfahren aus der Hypnose [...]

Hat unsere Ernährung Einfluss auf Schmerzen? Teil 1: Wasser

Von |Mai 9, 2023|Allgemein, Einfluss der Ernährung auf Schmerzen, Ernährung, Rückengesundheit|

Sie suchen eine Praxis für Ernährungstherapie in München? Einfluss der Ernährung auf Schmerzen: Alles zu Angebot, Ablauf und Kosten einer ernährungstherapeutischen Behandlung finden Sie im Reiter >> Angebot. >> GUTSCHEIN* für Wasserfilter von misterwater®: Mit dem Gutscheincode 17804 erhalten Sie einen Rabatt von 50 € brutto und ein kostenloses Messgerät zur Testung der leitfähigen Stoffe im Wasser. >> GUTSCHEIN* für Auftischwasserfilteranalge (1 bis max. 2-Personen-Haushalt) von [...]

Hat unsere Ernährung Einfluss auf Schmerzen? Teil 2: Proteine

Von |Mai 9, 2023|Allgemein, Einfluss der Ernährung auf Schmerzen, Ernährung, Rückengesundheit|

Sie suchen eine Praxis für Ernährungstherapie in München? Einfluss der Ernährung auf Schmerzen: Alles zu Angebot, Ablauf und Kosten einer ernährungstherapeutischen Behandlung finden Sie im Reiter >> Angebot. 2) Proteine - "Die Allrounder" - Einfluss der Ernährung auf Schmerzen Proteine bilden eine der fundamentalsten Bausteine des Lebens und spielen eine extrem wichtige Rolle beim Einfluss der Ernährung auf Schmerzen. Sie sind in zahlreichen biologischen Prozessen unseres Körpers [...]

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