Bindegewebe Archiv - Ganzheitliche Rückengesundheit Dr. Pfitzer

Basenbad zum Entsäuern von Muskeln und Faszien: 8 Tipps für erfolgreiches Basenbaden und Schmerzfreiheit

Von Dr. Torsten Pfitzer|Januar 25, 2024|Allgemein, Entspannung, Rückengesundheit|

Basenbad zum Entsäuern und Entgiften von Muskeln & Faszien Basenbäder sind eine Entgiftungs- und Entschlackungsmethode, die immer mehr an Beliebtheit gewinnt. Die Idee dahinter ist, den Körper zu entsäuern, indem man ihn basisch macht. Warum das notwendig ist und was dabei im Körper passiert, kannst Du in diesem Artikel erfahren. Erstmal: Warum sollte man entsäuern? Ein saurer Stoffwechsel kann zu zahlreichen Gesundheitsproblemen führen. Ein saurer Körper reagiert oft mit Müdigkeit und [...]

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BLACKROLL bei Rückenschmerzen und Nackenschmerzen: 4 Tipps (Video)

Von Dr. Torsten Pfitzer|August 26, 2023|Allgemein, Körpertherapie, Mit BLACKROLL gegen Rücken- und Nackenschmerzen, Rückengesundheit|

Sie suchen Hilfe gegen Ihre Rückenschmerzen und Nackenschmerzen in München? Alles zu Angebot, Ablauf und Kosten einer myofaszialen Behandlung finden Sie im Reiter >> Angebot. Rückenschmerzen und Nackenschmerzen im Alltag Fast jeder hatte sie schon midestens einmal im Laufe seines Lebens - einen verspannten Nacken oder Rückenschmerzen. Im Großteil der Fälle sind verhärtete, verkürzte Muskeln und verklebte Faszien verantwortlich. Sie lösen über die entsprechenden Muskel-Faszienketten [...]

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BLACKROLL bei Hüftschmerzen: 3 Tipps (Video)

Von Dr. Torsten Pfitzer|August 19, 2023|Allgemein, Körpertherapie, Mit BLACKROLL gegen Hüftschmerzen|

Sie suchen Hilfe gegen Ihre Hüftschmerzen in München? Alles zu Angebot, Ablauf und Kosten einer myofaszialen Behandlung finden Sie im Reiter >> Angebot. BLACKROLL bei Hüftschmerzen - Hüftgelenke oder doch Becken, Leiste, Gesäß? Jeder kennt es - die Alltagswehwehchen wie Knieschmerzen, Rückenschmerzen oder eben Hüftschmerzen. Für Laien ist es oft schwer zu beurteilen, woher die Schmerzen wirklich stammen. Hüftgelenke, Becken, Leiste, Gesäß und unterer Rücken [...]

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Ursache oder Symptome von Depressionen: starre Faszien? (Mit Übungen)

Von Dr. Torsten Pfitzer|August 8, 2023|Allgemein, Entspannung, Rückengesundheit|

Sind starre Faszien Ursache oder Symptome von Depressionen? Eine Studie hat kürzlich untersucht, ob starre Faszien Ursache oder Symptome von Depressionen sind und was Du dagegen tun kannst. Was ist das erste, woran Du denkst, wenn Du den Begriff Faszie hörst? Vermutlich kommen Dir - verständlicherweise - eher Begriffe wie Beweglichkeit, Verspannungen oder auch Schmerzen in den Sinn. Und tatsächlich spielt das Muskel-Faszien-System eine grundlegende Rolle in der Mechanik [...]

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BLACKROLL bei Knieschmerzen – 3 Tipps (mit Video)

Von Dr. Torsten Pfitzer|Juli 31, 2023|Allgemein, Körpertherapie, Mit BLACKROLL gegen Knieschmerzen|

Sie suchen Hilfe gegen Ihre Knieschmerzen in München? Alles zu Angebot, Ablauf und Kosten einer myofaszialen Behandlung finden Sie im Reiter >> Angebot. Schmerzende Knie - was hat es damit auf sich? Ob Gehen, Radfahren oder Autofahren – unsere Beine geben uns enorm viel Unabhängigkeit. Entsprechend eingeschränkt fühlt man sich, wenn Oberschenkelmuskeln oder Knie nicht mehr ganz funktionstüchtig sind. Je nach Situation kommt es zu plötzlich [...]

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Mit BLACKROLL gegen Cellulite?

Von Dr. Torsten Pfitzer|Juni 4, 2023|Allgemein, Körpertherapie, Mit BLACKROLL gegen Cellulite|

Sie suchen eine Praxis für Myofaszial-Therapie in München? Alles zu Angebot, Ablauf und Kosten einer myofaszialen Behandlung finden Sie im Reiter >> Angebot. In letzter Zeit häufen sich die Fragen, ob Faszientraining, speziell mit Faszienrollen wie BLACKROLL, auch gegen Cellulite hilft. In diesem Beitrag möchte ich deshalb meine persönliche Sichtweise teilen. Was ist Cellulite eigentlich genau? Cellulite ist ein äußerst verbreitetes ästhetisches Problem, das viele Menschen betrifft, [...]

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Meine persönliche Schmerzgeschichte (Video)

Von Dr. Torsten Pfitzer|Januar 5, 2023|Allgemein, Bewusstheit, Rückengesundheit|

Meine ganz persönliche Schmerzgeschichte & ungewöhnlicher Lebenswandel In diesem Interview erzähle ich Dir meine persönliche Schmerzgeschichte und dem daraus entstandenen Lebenswandel. Ich habe in der Zeit meiner chronischen Rückenschmerzen sehr viel lernen und erkennen dürfen und möchte Dich an diesen Erkenntnissen gerne teilhaben lassen. Wir sprechen zudem sehr viel über das Thema Kiefer/CMD. Du kannst Dir aus diesem Fallbeispiel sicherlich auch Einiges für Dich ableiten und auf Deine ganz [...]

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